四素炖纯虾肉的做法

必威 1

必威 2材料:虾肉适合的数量冬瓜 适当的数量木耳 适当的量鸡蛋 适合的数量红萝卜 适当的量食用盐 适当的量鸡精 适当的量芝麻油适合的量制作进度:1、做那道菜的资料。2、把东瓜去皮备用。3、去皮的白东瓜皮切成小片。4、红萝卜也切成小块备用。5、锅中归入适当的数量的油,把鸡蛋炒成块状盛出来。6、锅中再参加少量的油,把红萝卜片倒入锅中。必威 37、把红萝卜混烧至断生。8、把白瓜片倒入锅中。9、把白东瓜皮片生煎转须臾间。10、往锅中参预适合的量的热水。11、把纯虾肉放到汤锅中。12、直到红萝卜软烂,白瓜形成透明的时候就能够。必威 413、参与适合的数量的木耳。14、把炒好的鸡蛋也倒入锅中一齐炖一会。15、温火把汤汁收一下,然后参与少量的食用盐。16、参预适合的数量的鸡精。17、最终参加适合的数量的芝麻油。18、全体的佐料拌匀,就能够出锅了。必威 5必威 6

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食物原料明细

主料

  • 虾仁适量

辅料

  • 胡萝卜适量
  • 冬瓜必威,适量
  • 鸡蛋适量
  • 木耳适量

配料

  • 香油适量
  • 鸡精适量
  • 精盐适量

  • 咸鲜气味
  • 炖工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 简简单单难度

四素炖虾肉的做法步骤

  • 必威 71做那道菜的素材。
  • 必威 82把东瓜去皮备用。
  • 必威 93去皮的东瓜切成小片。
  • 必威 104胡萝卜也切成小块备用。
  • 必威 115锅中放入适当的数量的油,把鸡蛋炒成块状盛出来。
  • 必威 126锅中再插手适合的数量的油,把红萝卜片倒入锅中。
  • 必威 137把胡萝卜翻搅至断生。
  • 必威 148把白冬瓜片倒入锅中。
  • 必威 159把白东瓜皮片清炒一顿时。
  • 必威 1610往锅中参加少量的开水。
  • 必威 1711把虾肉放到汤锅中。
  • 必威 1812直到红萝卜软烂,白冬瓜形成透明的时候就可以。
  • 必威 1913插手少量的黑木耳。
  • 必威 2014把炒好的鸭蛋也倒入锅中国共产党同炖一会。
  • 必威 2115烈焰把汤汁收一下,然后加入适合的数量的盐花。
  • 必威 2216参与适合的量的调鸡精。
  • 必威 2317最后参与适当的量的芝麻油。
  • 必威 2418兼有的调味剂拌匀,就能够出锅了。

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