美味美食指南,类脂香气四溢的早饭饼

必威注册 1

是因为明天上班劳碌,很四个人都不习于旧贯本身做早餐,其实想要吃一顿可口的早餐并简单,每一天中午为本身做一顿类脂美味的早餐,大约不用太甜蜜。

2张图片

必威注册 2

“只需几片午饭肉,三磷酸腺苷好吃的一顿早餐就便捷出锅了,比平日单一的煎蛋更有滋养也愈来愈多变化”

葱段鸡蛋饼,做法轻松,基本上十几分钟就化解,营养又美味可口,而且带领也实惠,

食物原料明细

预备食物材料:鸡蛋4个,面粉140g,盐5g,葱25g,坡洼热粉

主料

必威注册 3

  • 午餐肉半盒

做法:1、把鸡蛋打入碗里,参与盐,搅和均匀

辅料

2、参与面粉,坡洼热粉,再加入适合的量清澈的凉水,搅拌成面糊

  • 鸡蛋1个

必威注册 4

3、参加葱段,再掺和均匀

  • 咸鲜气味
  • 煎工艺
  • 老大钟耗费时间
  • 轻松难度

4、平底锅用刷子刷一层油,把面糊倒入锅中,在蛋饼成型后,稳步摇摆下锅,烙一会,然后翻面,再烙一会。

午饭肉煎蛋饼的做法步骤

必威注册 5

  • 必威注册 61午饭肉切丁备用。
  • 必威注册 72鸡蛋制伏,出席午饭肉丁、盐、披垒粉和弄均匀。
  • 必威注册 83小煎锅锅底均匀涂上一层油,将交织好的蛋液倒入锅中。
  • 必威注册 94一面煎好后将蛋饼翻面,两面都煎好之后就可以出锅。
  • 必威注册 105冲一杯灵雀蜜内紫茶搭配,一顿乙酰胆碱早饭就做成了。

一旦以为只放葱段有一点单调,还足以投入马铃薯丝,做成马铃薯丝鸡蛋饼。

必威注册 11

食物材料:土豆1个,面粉半碗,鸡蛋2个,葱段,盐,坡洼热粉

必威注册 12

做法:1、把马铃薯去皮刨丝倒入碗中,打入四个鸡蛋,出席切碎的葱,面粉,盐,玉椒粉,半碗水搅和均匀。

2、锅刷油加热,把面糊摊平,中火煎5分钟,可以盖上盖子更便于熟。

3、刚出锅后,相当好吃,外皮酥脆,里面软绵绵。

必威注册 13

洋山芋丝切的越细越好,更便于煎熟。土豆丝还是能换到红萝卜丝,做成红萝卜鸡蛋饼。地蛋丝还能换到洋茄。总的来说轻松快手又美味可口,一份能量满满的早饭就办好了。

必威注册 14

还会有一种鹦鹉菜鸡蛋饼,那蔬菜早饭饼,须要的岁月就超多一点了,加入赤根菜,能够让子女爱上吃蔬菜,是一道特不利的解馋佳肴。

必威注册 15

有备无患好内需的食物材料。红根菜洗净,然后锅内加入适当的数量的水,加量少盐,煮开之后,将鹦鹉菜放入焯水30秒,菠薐变软后捞出控水备用。

火朣肠切成小丁,只怕用午饭肉也得以,参加一勺老抽,半勺芝香油搅动均匀。

必威注册 16

必威注册,在碗中打入3个鸡蛋,参与一丢丢的盐,把切好的火朣肠放入到蛋液中,把飞龙菜切碎一并放入,搅动均匀。

锅中插足一丢丢油,面糊倒入锅中,摊成饼状,定型后再烙一会就足以出锅。笔者个人喜好用电饼铛烙饼,用平底锅的话火候倒霉调节。小编是伊伊,中意醉生梦死,天天更波特兰珍海味日记,假设合意请留言、分享加关心。

相关文章