石圆银耳美枣羹的做法

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俄罗斯有句俗语:“本人吃早饭,和相爱的人合伙分享中饭,把晚饭留给冤家。”英帝国有句民间语:“早饭吃的像王国,中餐吃的像公主,晚饭吃得像白丁棣棠花。”“吃出健康,吃出长寿,早餐最珍视!”这一个俗语有不期而遇之妙,意思都以:早饭要吃好,午饭要吃饱,晚饭要吃少!

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“美味珍馐美馔天下菁厨乐园——“每一天一分钟早饭,就做一分钟”

俄罗斯有句俗话:“本身吃早饭,和爱人协同享用中饭,把晚饭留给仇敌。”

U.K.有句常言:“早饭吃的像王国,中餐吃的像公主,晚饭吃得像凡桃俗李。”

“吃出健康,吃出长寿,早饭最关键!”

这个俗话有不期而同之妙,意思都以:早饭要吃好,中饭要吃饱,晚饭要吃少!

无可反驳,不管你有多忙,有多懒,早饭的重大是不容忽略的!”

材料:银耳、无核石圆肉、美枣、鸡蛋、赤砂糖

食物材料明细

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主料

夜幕酌量阶段:1.银耳提前泡发;2.将泡发银耳尾部黄黄的老蒂去掉,去杂质洗净;3.把银耳撕成小片放进电炖锅内胆里;4.然后调入少量水,接着把电炖锅内胆外表擦干,放进电炖锅里,按高端开关,让其稳步炖;(上午有空时边看电视边弄就能够,大致凌晨8点左右就能够炖上)5.睡觉三小时前,把洗净的美枣放进去;6.11点左右睡觉时把电炖锅按键调到保温档就能够安心去休憩。

  • 银耳适量
  • 无核石圆肉适量
  • 红枣适量

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辅料

上午一分钟:看图解读1.起床后,把电炖锅调到高端按键,打进鸡蛋;(不想吃任何鸡蛋的能够把鸡蛋击败)2.调入适当的数量洗净的无核石圆肉;3.调入适当的量的白糖;4.盖上锅盖。(此时可以安慰的去洗漱换服装了)

  • 鸡蛋适量

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配料

  • 冰糖适量

  • 甜津津口味
  • 炖工艺
  • 不行钟耗费时间
  • 简言之难度

三尺农味银耳红枣羹的做法步骤

  • 图片 71银耳、无核石圆肉、大枣、鸡蛋、黑糖。
  • 图片 82银耳提前泡发。
  • 图片 93将泡发银耳尾部黄黄的老蒂去掉,去废品洗净。
  • 图片 104把银耳撕成小片放进电炖锅内胆里。
  • 图片 115然后调入适合的量水,接着把电炖锅内胆外表擦干,放进电炖锅里,按高端开关,让其稳步炖;(中午悠闲时边看电视机边弄就能够,大约深夜8点左右就能够炖上)。
  • 图片 126睡觉半钟头前,把洗净的大枣放进去。
  • 图片 13711点左右睡觉时把电炖锅开关调到保温档就能够安心去小憩。
  • 图片 148:起床后,把电炖锅调到高端按键,打进鸡蛋;(不想吃任何鸡蛋的能够把鸡蛋打垮)。
  • 图片 159调入适合的量洗净的无核龙眼肉。
  • 图片 1610调入适当的数量的赤砂糖。
  • 图片 1711盖上锅盖。(这时候能够告慰的去洗漱换衣裳了)
  • 图片 1812等你临门一脚,只欠DongFeng时,您的早餐就好了,是或不是很便宜啊?!

小窍门:

桂圆银耳干枣羹:羹浓味涩、晶莹红通,具备滋阴养血、通大便安神、养阴止泻、硫胺素滋补的效果与利益。

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