看了如此的,美味的食品美食指南

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西红柿蕴涵两种蛋氨酸,是胡萝卜素极为充裕的食物具有利水消暑增加食欲的遵从。
洋茄能够有好多居多的吃法哦~别再只吃臭柿炒鸡蛋了,后日为大家带给酸酸甜甜的番茄菜肴大放送,心仪那些味道的爱大家,决断开端学吧。
-西红柿虾-

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“鸡蛋洋茄是最日常的菜了,人人都会做的,怎么着炒出汤汁浓烈,美味辛脆的番茄炒鸡蛋是有路子的,那只是作者多年的经历啊,分享给大家。”

食物的原料:大虾19头;小西红柿5个
调味料:黄砂糖1大勺;蚝油1大勺;洋茄酱2大勺;盐小半勺;生抽1大勺;羊角葱少量;大豆油2大勺
做法: 1.大虾剪去须,开背收取虾的消化系统。 2.加生抽、赤砂糖、盐、芝麻油、番茄酱。
3.搅动均匀盐渍15分钟。 4.电磁波炉专用餐具里刷意气风发层油。 5.放入水沟葱花。
6.放入微波炉,高火叮一分钟。
7.收取盘子,将烟熏好的虾放到盘子里。盐渍虾的汤汁倒到大虾上。
8.盖上盖子,重新放入电磁波炉,选拔微波作用,高火叮2分30秒就能够。
9.好吃的西红柿虾就搞好了。 -西红柿炖牛腩-

食物材料明细

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主料

食物原料:西红柿3个;牛腩约350-400克
调味料:油1调羹;桂皮1根;香叶3片;料酒2茶匙;番茄酱2调羹;白胡椒粉半茶匙;糖3茶匙;水3碗
做法: 1.将番茄洗净切成条,牛腩切条,备用
2.锅中倒入清水和牛腩,小火煮沸,撇去浮沫后捞出,洗净备用
3.锅中放油烧热,将桂皮、香叶炒香,放入牛腩乾煎至变色,再投入黄酒、西红柿酱混炒4.投入清水,再参预洋茄炖煮,参预白浮椒粉和糖
5.大火烧开后转温火炖煮至汤汁浓稠就可以。包裹了酸甜清爽汤汁的牛腩,第一口酸甜,第二口醇浓
-西红柿鱼-

  • 鸡蛋适量
  • 西红柿适量

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辅料

食物材料:茄汁30克;鱼1条;西红柿1个;香信3个;胡荽1棵;麻油菜籽2棵;黄豆种子芽适合的数量调味剂:食用盐1勺;猪油3勺;葱姜蒜少量 做法:
1.将鱼洗净,将鱼肉片切丝,参预糖和盐,倒入花雕和蛋白充足裹匀。
2.将洋茄、香信、油麻菜籽、黑豆苗、芫荽洗净,番茄切小块,葱姜蒜切小块备用。
3.锅里热油溜老葱姜蒜,归入鱼片轻煎。 4.归入洋茄块和蕃茄面汁。
5.倒入沸水放入菜类煮开就好,加盐调味,撒香菜上桌。 – 橘子木黄梨汤 –

  • 适量
  • 适量

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食物原料:羊肉1000g,西红柿黄豆425g1罐,洋茄4个,球葱1个
调味料:臭柿酱300g,盐10g,葱香黄酒一些些 做法: 1、羊肉飞水,再用热水冲干净
,倒入一点点葱香黄酒腌制;
2、倒入意气风发罐西红柿黄豆,羊肉、洋葱、洋茄切片,淋入番茄酱;
3、二遍加足热水,温火熬开后保持10分钟,转文火熬50分钟;
4、最终加盐调味就能够 – 西红柿炖牛腩 –

  • 酸甜口味
  • 炒工艺
  • 十分钟耗费时间
  • 大致难度

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鸡蛋臭柿的做法步骤

食物原料:牛腩、番茄、白薄菇调味品:姜片、葱白、香叶、桂皮、盐、洋茄酱、胡荽、披垒粉、料酒 做法:
1、牛腩用黄酒熏制5分钟后入锅加水,放入姜片、葱白等佐料文火炖约1钟头; 2、
另起生龙活虎锅,洋茄去皮、切成片,放入乾煎出味;
3、把羊肉放入洋茄中,加兑咸菜汤,完全没过牛肉;
4、参加寸菇、洋茄酱和盐一同煨炖40分钟; 5、起锅时撒上香荽和浮椒粉就可以;
-三色臭柿炒蛋 –

  • 图片 71臭柿要选熟透的。
  • 图片 82查看低不可能看见明明的纹理。
  • 图片 93顺着纹路切下。
  • 图片 104拜见未有汤汁流出。
  • 图片 115再顺着纹路继续切下,没看见一点籽。
  • 图片 126把鸡蛋打垮。
  • 图片 137锅中放油。
  • 图片 148油热归入打好的鸭蛋,混炒。
  • 图片 159把炒好的鸡蛋成出。
  • 图片 1610锅中不用放油直接把切好的番茄放入。
  • 图片 1711干炒片刻
    马上投入盐 糖 干煎均匀。
  • 图片 1812等洋茄炒出汤汁后投入炒好的鸡蛋,让鸡蛋吸足汤汁就可以。

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食物的原料:番茄 2个 ,圆椒 1个,鸡蛋 2个 调味料:糖、盐少量 做法:
1.洋茄切丁备用; 2.
圆椒从左边平均分切成两半,八分之四做盅,贰分之一做盖子;做盖子的二分一可再切下50%切成丁入菜;
3.锅中翻腾油烧热,倒入鸡蛋,用铜筷急速划散,倒入一点点葱香料酒后任何时候盛出;
4.倒入洋茄丁,参与糖,盐,将西红柿煮成酱状;
5.汤匙边煮边压,待汤汁变的粘稠时,参与鸡蛋和圆椒丁;

6.清炒,鸡蛋挂上番茄就可以出锅,倒入圆椒做的盅里面,盖上盖子; – 洋茄炒水豆腐

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食物材料:西红柿三个、豆腐一块、小刀豆一小把 调味剂:盐、番茄酱 做法:
1、抽取适当的数量洋茄酱归入小碗中,加少些清水稀释;
2、将水豆腐切片,洋茄切滚刀块;
3、小刀豆解冻洗净备用,把水豆腐和南豆分别在沸水中焯烫;
3、炒锅倒入适合的数量油,烧热,放入姜和蒜片炒出香味,再放洋茄块混炒。
4、放入豆腐炒熟后,放入豌豆和西红柿酱汁、盐、炒匀就能够出锅。 –
西红柿洋白薯炖牛肉 –

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食物的原料:牛腹肉1000克、地蛋1000克、洋茄3个
调料:番茄酱200克、八角3个、香叶、桂皮、肉蔻、葱姜、葱香黄酒、豉油、盐、葵花子油各适合的量做法:
1、羊肉洗净切片,洋茄切小块、葱姜切丝、土豆去皮切菱形块用清水冲净。
2、锅里烧滚水等水开后把牛肉焯一下,冲去血沫备用。
3、炒锅倒油,倒入羊肉炒几秒钟,然后把葱姜片、大料和葱香料酒和生抽参加炒约5分钟。
4、把炒好的羊肉转入炖锅,出席没过羊肉的白热水。
5、炒锅少倒些油,倒入切成丝的西红柿和西红柿酱炒几分钟后加盟羊肉中,稍大火烧开后转大火慢炖约1个半小时。
6、 参预洗去蛋白质的马铃薯,放盐温火再炖约30分钟就能够出锅。 –
蒜香西红柿炒土豆片 –

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食物原料:马铃薯1个、洋茄1个 调味品:大蒜4瓣、香菜、 盐48%茶匙 做法:
1、马铃薯去皮,切成薄片放入清水中浸透; 2、西红柿洗净后去蒂,切成丝;
3、独头蒜去皮,切成块备用; 4、延荽洗净后,切成1毫米长的段;
5、锅中倒入油,归入八分之四的大蒜炒香,归入土豆片炒至洋山芋片产生透明色;
6、放入洋茄块,炒到洋茄变软出汤后,放入盐清炒均匀;
7、关火后放入香荽段,和另五成的大蒜片干炒几下出锅就可以。 – 洋茄烧矮瓜 –

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食物原料:绿白茄五个、洋茄2-3个 调味剂:油、盐、糖、老抽、蒜蓉辣酱各适当的数量 做法:
1、吊菜子洗净掰成块; 2、洋茄也切条;
3、锅内放油烧热,放入白茄块生煎; 4、参预洋茄,文火炖煮至番茄出汁;
5、加入盐、糖、一点点老抽,撒入蒜蓉辣酱出锅; – 黑木耳洋茄炒鸡蛋 –

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食物材料:黑木耳、番茄、鸡蛋、葱末 调味料:盐小量、蔗糖、芝麻油、酱油 做法:
1.黑木耳提早泡发,热水中淖水后滤干备用; 2.洋茄洗净后切丁备用;
鸡蛋打垮,加少些冬菇水,加小量盐搅匀备用;
3.锅内注油加热,将第22中学蛋液倒入炒至7-8成熟盛起备用;
4.锅内再加小量油,下黑木耳清炒,再投入洋茄丁生煎;
5.出席糖、芝麻油、老抽、盐,再参加的鸡蛋块,飞快清炒均匀,起锅。 –
番茄花菜 –

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食物的原料:菜花、番茄 调味料:羊角葱、西红柿酱、糖、盐、水、生粉、油各适合的数量 做法:
1、将花菜放入锅中煮2分钟,捞出控干备用;
2、将切碎的葱爆香,放入番茄酱干炒,加水文火烧沸,搅匀;
3、放入西红柿丁,参与盐和黄砂糖干炒均匀;
4、纳入西蓝花,加生粉水,汤汁浓稠就能够装盘,撒上香葱粒。 – 西红柿黄瓜汤 –

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食物的原料:西红柿2个、鸡蛋2个
调味剂:干甲状腺素1小勺、坡洼热粉适当的数量、盐适合的数量、芝麻油适当的数量、葱段适合的数量 做法:
1、将西红柿洗净在光滑的这面用刀片打上半分米深的三个十字花刀;
2、归入开水中煮20秒关火; 3、将洋茄捞出剥去西红柿外面包车型大巴薄皮;
3、将去皮后的番茄切成小碎块;
4、将锅中归入3碗水,然后放入洋茄碎块多煮一会。

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