比大鱼大肉好吃多了必威,清口又清肠

原标题:6款银耳莲子羹的做法,清口又清肠,还是能够喝出好气色!

银耳汤

美枣银耳莲子羹

必威 1

必威 2

用料

用料

白木耳2朵;干枣2两;中华枸杞2两;原糖适合的量

红枣;银耳;莲子;冰糖;桂圆;枸杞

做法将银耳用热水泡发,洗净去蒂撕成小朵银耳、红枣、野生枸杞、黄砂糖一同放入锅中,这里用的是电压力煲,也足以用任何锅子在明火上煮往锅中参与清澈的凉水,设定20分钟就可以。借使是明火煮的话,温火煮开捞去浮沫,时一时搅动一下防止粘锅。转温火煮1个时辰至银耳黏糯

做法

紫薯牛肉汤

美枣洗净,银耳和莲子提前八个钟头泡好

必威 3

将银耳去掉根部,撕碎成小块

用料

莲子、银耳和三尺农味放入锅中,加足量水,烧开后文火焖煮

银耳;紫薯;冰糖

半钟头后参预大枣、宁夏枸杞和黑糖

做法将银耳泡发,去蒂洗净后撕成小朵备用把紫薯削皮洗净,切成小块锅里放干净的水,放银耳煮沸后转慢火,煮三个钟头进入紫薯和黄砂糖再煮30分钟至紫薯熟透汤汁粘稠就能够

承袭煮半个钟头,直到汤汁粘稠就可以

干枣冬瓜汤

哪些熬一碗黏黏糯糯的银耳羹

必威 4

必威 5

用料

用料

红枣三颗左右;北方枸杞几十粒;银耳一朵

银耳1颗;枸杞;冰糖

做法用热水把银耳泡软,红红的不要啊,然后放入热水中,温火慢慢煮半个钟头!然后看水稠了,就放糖,白砂糖黄糖,随意,然后放红枣枸杞子,大枣用水泡一下先!然后放锅里用舀汤的小勺压压碎!那样比较入味!煮个15分钟OK!

做法

美枣木李猪蹄汤

备料

必威 6

白木耳要选取协会紧实,个头中等,偏粉青的。浅紫蓝的都以透过漂白千万不要买,组织稀散的平常不佳出胶。掌心深浅的一朵银耳就能够熬出一锅银耳羹了。三口之家一朵就够了。

用料

银耳提前泡发,2钟头大概。

木李1个;银耳一朵;大枣8粒;赤砂糖

泡好之后是那样子,用水洗濯干净。

做法光皮木瓜去皮切成条银耳提前泡发,洗净去蒂,撕成小朵美枣提前泡一会洗涤干净把木李块、银耳和美枣、放入锅内,大火烧开后转文火煮30分钟至三个钟头,关火前10秒钟放入冰糖

撕碎

小美清甜木耳汤

蒂丢掉不要

必威 7

电饭锅加半锅水,放入大枣。

用料

水开后进入2勺赤砂糖。一定要水热之后再放食糖噢!那样汤汁才粘稠。

鲜银耳半朵;海南若羌美枣6颗;白砂糖70克;枸杞子一小把;清澈的凉水900克

电饭锅按煲汤键,2钟头。尽管是灶上煮,水滚后转小火慢炖二个半钟头左右,时期要常常搅拌幸免粘锅。出锅前10分钟撒宁夏枸杞。

做法鲜银耳是敌人一块团的有机银耳,展开盖子,有一股平淡好闻的七咲枫花香味。鲜银耳一个星期能吃完能够冷藏,吃不完的要冻结,冷冻能够放七个月冷冻拿出去的,切二分之一,然后洗涤,清洗的进度就解冻了,很好管理,然后先把深色的硬芯剪掉再丢进小美主锅,10秒/速度3切小朵,切好的银耳所示加水、白糖、美枣(也能够加些百合、莲子米、石圆,看个人喜好)盖上主锅盖,设定30分钟/98度/反转小调羹第25分钟的时候,从主锅盖孔放进野生枸杞音乐响起,一碗清甜的咸菜汤就这么做好了

还是能加木李、孟津梨,形成光皮木瓜雪花梨银耳羹哦!美容养颜,宁心止咳。

红糖丰水梨红枣汤

那是鸭梨的

必威 8

水果出锅前20分钟放。

用料

是否相当的粗略吗?

啤梨2个;银耳;白砂糖适合的量;北方枸杞数颗

要是时刻够了,水开后再下白糖,水别放多了,保证银耳羹软糯粘稠。

做法银耳提前用冷水泡发3-4个小时左右,然后撕成小块状备用。黄冠梨多少个,洗净后去皮、去核切片。将切好秋月梨块和银耳放入汤锅,加水煮至银耳发软,汤发粘。最终加赤砂糖和野生枸杞,煮至原糖溶化就可以关火食用。

原糖银耳莲子羹

大枣莲子老鸭汤

必威 9

必威 10

用料

用料

白木耳一朵;莲子两把;枸杞子一小把;白砂糖适当的数量

银耳;红枣;莲子

做法

做法银耳和美枣用清澈的凉水泡半个钟头,银耳发开,大枣泡完事后多淘一次,有广大沙土,吃起来会碜银耳发开后,把高级中学级的黄芯去掉先放银耳和黑糖,多放水,文火烧沸,不断搅锅,幸免银耳胶质粘锅,煮开后,关大火熬煮,也要不断搅锅等银耳出现胶质处境后将红枣和莲子放进锅里关至温火,须求平日搅锅,这一个慢火的进程大致是三个钟头直至银耳胶体化学,粘稠就能够

哈哈,小煮用的手掌大的银耳。某个类别的银耳十分大,我们能够掰二分一就足以了,因为泡了会倡导来喔。用干净的水浸透银耳40分钟到贰个钟头左右,再用清澈的凉水稍微冲一下,去掉这一个有一点硬的艳情的首领,剁碎丢到炖锅里。

看瓜红枣汤

莲子和北方枸杞洗干净也丢到锅里。不用泡

必威 11

贴士:想要炖出软糯好吃的莲子,是不能够泡的哟。据悉是因为莲子密度大,用水泡了会外面软了而里面是硬的,从而形成有些莲子煮透了,但多少照旧硬的。所以建议莲子不要泡,直接冲下就足以了!也不用先放糖,最终开吃前再下糖就可以了,那就跟熬咸汤菜是一模一样的,先放糖会招致豆子怎么也煮不烂的哎!

用料

小煮用的是这种小功率的电炖锅,某宝卖的三四十块这种,逐步炖。

方瓜;银耳;枸杞子几颗;白砂糖

自己一贯加热水,因为那个功率小,用热水比较轻松烧开。作者爱不忍释喝稀一点,所以笔者加了挺多水。然后开火就好啊!我那么些功率即便是加了白热水也要三个钟头技艺烧开的

做法银耳热水泡发后去蒂洗净,北瓜去皮去瓤洗净切丁备用锅里加少量水,插足泡发管理干净的银耳,烧开后转大火银耳温火煮到锅里的汤有一丢丢浓稠的时候就进入方瓜丁和枸杞子烧开后持续用温火煮到北瓜变软,出席适当的数量黑糖调味就能够了

用小炖锅大约须要2.5-3个小时,水烧开了就调小一些

番海棠南瓜汤

提前大致20秒钟左右,加入适合的数量食糖,糖融化了试下味道合适就开吃,非常不够甜再根据本身口味调解。

必威 12

看,满满的都是胶质,顺滑软绵,好好吃!

用料

其实,用电饭煲也得以。

番木丹都瞅着放;银耳朵;大枣颗;中华枸杞粒;原糖克

从那边发轫是用电锅的做法

做法银耳泡发洗净。放美枣枸杞子。煮开后放入木丹块文火炖一会开吃

这是一朵银耳的量,同样剁碎了放电锅里

满满胶原蛋白的排骨汤

进入足量的水,这里是自家放了差不离柒分满,小编喜欢稀一小点的。水量看个人爱好啦。

必威 13

按下叁回煮饭键,烧开了开荒锅盖,

用料

按下保温键,热气散去后就盖紧锅盖

干银耳一朵;白莲子适当的数量;红莲子适当的数量;干百合少量;龙眼干适合的量;红枣适合的数量;青葡萄干适当的量;黑黑穗黑茶藨子草龙珠适当的量;野生枸杞适当的量;白糖一大块

等待15分钟

做法干银耳放水泡发.去除根部黄黄的地点.然后撕成小块放入高压锅.放入洗干净的白莲和红莲!笔者家红莲相当的少了..放了看不完白莲.反正不要钱.卷毛送的!然后三次性投入水…我是用唧唧叫的高压锅.这几个和直接用锅煮的.煮好后都水会少一些.所以要比伱要的汤量多加水!电压力锅和电饭锅.不用多加水!把桂圆干.红枣.百合洗濯干净备用!那么些若是一初始就放.会稀烂不可口!高压锅起首唧唧叫后.改中温火.30分钟后关火.放入下面材料再用高压锅压10分钟!直接用锅煮的.正是水开后改中型Mini火煮1钟头后放入再持续煮!电饭锅的是煲汤程序1钟头后放入后持续煮!电压力锅的.正是煲汤一个顺序后放入然后继续煮!高压锅10分钟后关火.汤汁已经变浓.胶质全体出来了!放入洗干净的中华枸杞.黑果酒藨葡萄干.青葡萄干.原糖!直接开火煮至冰糖溶化就可以关火!夏日能够放凉后三门电冰箱冷藏后再喝!

重新按下煮饭键,烧开后再度像上面同样的操作,每贰遍记得热气散去再盖锅保温,否则会溢出来喔

银耳汤

如此那般反复5次左右啊,大概就出胶质了,所以水量要多一些,会轻便干的。自个儿视意况而定,小编的次数不必然标准,因为电饭锅也许有分化的功率。

必威 14

这二次小编向来不放莲子,因为家里未有了,所以不掌握放莲子的机能。

用料

这回作者放的是紫薯噢。

银耳;冰糖

银耳熬出胶质了,按喜好增加紫薯,多一些颜色就更紫,反之就颜色淡。

做法银耳洗净,摘小,泡水里,每一钟头换一回水。分明洗净了,泡水里,加入保证鲜膜,连碗一同冰在冰箱里,差不离4钟头后成冰水混合状。那样一贯倒锅里煮,能够减去有小时的煮汤时间。从冰箱抽出,把碗放在热水里泡一下,冰块和碗就能分开开,方便倒入锅里。加白砂糖,高火开首煮。煮沸未来转温火,约三十分钟后就能够啊!小编如何都未曾加,简简单单的也相当好

也可事先蒸熟(小编比较懒,才不蒸呢)

怎样熬出绵绸丝滑口感的桃胶猪肚汤

那时候将要按下煮饭键让它直接烧到紫薯熟透了,再放白砂糖就ok啦啦啦啦~

必威 15

薏仁莲子银耳羹

用料

必威 16

银耳1小朵或半朵;桃胶10颗;蔗糖一片;美枣若干颗

用料

做法银耳桃胶泡的历程在本人其他科目里有提到,小编在此处不细说了。桃胶小编是大白天的时候就从头泡,一贯泡到上午,银耳在计划在此之前二个钟头泡就足以蒙受了。1⃣️将银耳泡发后、以及桃胶泡开之后把杂物清干净备用。2⃣️电饭锅(绵绸的注重在此!!!)锅中把水烧开以后,将泡开的银耳撕碎插足锅中,煮上十五分钟左右,再参加桃胶因为桃胶泡开了就很好煮了而银耳作者不爱好吃脆的自己总想多煮会儿它。一同总共煮了二十三分钟的指南,半个钟头吧,这些历程会溢锅,大家自然要小心,能够用舀汤的小勺掺和一下。起锅前参加果糖片/或然爱情动作片糖/赤砂糖等等别加黄砂糖不好然后就能够盖上锅盖关掉电源,一贯等到第二天清晨兴起再逐级享受清晨起来你就会获得一碗晶莹剔透绵绸Q弹的蹦蹦桃胶海带汤啦!人

银耳;莲子;薏米;红枣;枸杞;冰糖

银耳汤

做法

必威 17

未焚徙薪好食物的材料,请依照人数适当增减食物的原料哟~一朵银耳差没有多少够3-5人食用,三个人的话小半朵银耳消除!

用料

薏米仁、莲子、银耳稍微洗涤后倒入冷水泡发一夜晚。

银耳1朵;北方枸杞一些些;美枣5颗;赤砂糖适合的量

泡发好的银耳清洗后去蒂,撕成小块小块,撕小块更便于异常的快炖出胶质。

做法银耳泡发去蒂入电锅,煲汤格局加白砂糖、枸杞子、美枣

将具有的食物原料放入电饭锅(除了野生枸杞和原糖),小编用诺基亚自带的量杯倒了8杯水(量杯160ml)大约是煮粥的参莱芜位线。选择煮粥形式,将时刻设置为2.5h;交给摩托罗拉,就能够去嗨皮了。

益智果莲子冬瓜汤

倒数半钟头的时候投入宁夏枸杞和原糖。

必威 18

等电饭锅发出烹饪达成的唤起音就ok啦!

用料

六谷子也炖开花了,猪肝汤糯糯的~自带的舀汤的小勺材料也很好,跟外部那叁本性感汤匙完全不均等==

银耳1朵;三尺农味9粒;美枣9粒;莲子适合的量;枸杞子适合的数量;黄砂糖适合的数量

盛出来开吃!

做法

正方形的电锅很平整,放在照拂台的角落也不占地方吗~

莲子泡一小时以上,掰开去除中间的绿芽;银耳泡一钟头,洗净并去除黄蒂,撕成小块;大枣洗净用水泡一下,然后剥三尺农味,剥好后和中华枸杞一同用水冲干净,黄砂糖计划好。将计划好的原料全体倒入锅中,加丰裕的水,开小火烧开,转温火慢炖贰个半钟头就0k了。放凉后盛碗里就可以大饱眼福了。

大枣莲子银耳羹

必威 19

用料

银耳;莲子;红枣;枸杞

做法

银耳、莲子提前一天泡发,大枣和北方枸杞提前半个钟头热水泡洗干净;

莲子、银耳同下锅,大火煮开后捻大火慢炖,煮到粘稠状,加红枣、北方枸杞和葡萄糖,再煮10分钟就可以。

银耳莲子羹

必威 20

用料

干银耳15克;干白莲100克;冰糖80克

做法

企图材质

将干银耳与莲子用干净的水泡发2时辰,银耳拣去老蒂及遗弃物后撕成小朵,然后与泡过的莲子一同过水清洗干净,滤干备用

将银耳、莲子、蔗糖倒入高压锅中,插手小半锅水,盖上盖,温火烧上海汽车公司股份有限责任公司后,改慢火,炖30分钟左右

最后开盖放气,热食或许晾凉后放入智能三门电冰箱冷藏后再食用均可,冷食口感更佳回到新浪,查看越多

主要编辑:

相关文章