原标题：西红柿加壹物，利尿又减腹，常吃仍是能够令你变得更加雅观呢！
本次要展现的,是臭柿的做法~
洋茄，大家再纯熟可是了，那小姚就带给大家壹种美味的番茄的做法吧！
从不辱义务吃，相对是一种享受
臭柿的做法多数
除了那些之外国菜西红柿炒蛋，
图小步指的不只是意味
你还恐怕会用臭柿变出神马美味？
还有制作的艺术和创新意识
学会那么些新菜式，
它会让普通的菜肴变的妙趣横生
让西红柿变为您饭桌子的上面的百变女郎~
也让疲惫一天的家里人眼下一亮
番茄牛肉
高速的苏醒元气
材料
腌牛肉：牛肉400g，玉米粉，食用油1茶匙，盐1/4茶匙。
洋茄牛肉
酱汁：胡萝卜汁二勺，生抽2勺，
黄砂糖贰勺，香油二分之一茶匙，胡椒粉少些。
腌牛肉
任何：大西红柿陆个，食油3勺，老姜2片，独头蒜1瓣，黄酒一勺，玉米粉50%勺，与1勺水混合。
牛肉400g、玉米粉
食用油1茶匙、盐1/4茶匙
▼将资料切好。开头腌牛肉，参预玉奶粉、油和盐，腌1钟头。将酱汁调味剂混合在1个碗中。
酱汁
番茄汁2勺，酱油2勺， 白砂糖2勺
▼大销路广锅，倒入一勺油，待油热后倒入羊肉，转中火，炒一分钟，至8深藏若虚。盛出。
芝麻油二分之一茶匙，胡椒粉少些
食材
大番茄4个，食用油3勺，生姜2片
▼中火爆锅，再加一勺油，倒入姜片、花生酱、香葱炒香，约10秒。
大蒜1瓣，料酒1勺
玉米糊四分之二勺，与一勺水混合
▼倒入切好的西红柿，将调好的酱汁倒入锅中干煎，混合。
做
法
▼然后加入羊肉，慢火混烧约20秒，转中火，将剩下的老葱和玉米糊混合物倒入，使酱汁变浓稠，煮15秒。香气四溢，赶紧装盘享用吧~
01
将资料切好
▼酸甜的酱汁与红软香滑的羊肉混合在一齐，拌着米饭吃，大致是俗世极致美味。
起初腌牛肉，插足波伦塔
油和盐，腌不平时辰
臭柿水豆腐
将酱汁调味品混合在3个碗中
材料
嫩水豆腐或油水豆腐450g，西红柿八个，西红柿酱1勺
02
盐1茶匙，白砂糖1茶匙，水300ml
温火爆锅，倒入一勺油
待油热后倒入羊肉，转中火
▼希图好素材。将西红柿洗净，切条。
炒1分钟，至8成熟，盛出
03
▼将油水豆腐和西红嘟嘟一同倒入锅中。
中抢手锅，再加1勺油
翻翻姜片、蒜末、老葱炒香，约10秒
▼加入1勺洋茄酱、绵白糖。
04
▼加水，中火煮拾分钟，至西红柿熟透，汤汁变浓。
翻翻切好的臭柿
将调好的酱汁倒入锅中清炒，混合
▼盛出，撒上葱段，就能够搭配米饭享用了~
洋茄菜花
05
材料
接下来进入牛肉
高级中学级大小椰西王者香一颗，臭柿二个
烈火干煎约20秒，转中火
蒜瓣2个，大葱2条，食用油1勺
将剩下的小葱和玉奶粉混合物倒入
番茄酱2勺，盐1茶匙
使酱汁变浓稠，煮一5秒
香气四溢，赶紧装盘享用吧
▼将青花菜切小块，在沸水中煮二分钟，盛出，自然的干水。将臭柿切成小方块，黄葱切段，独头蒜切碎。
06
▼锅中参加一勺大豆油，大蒜，小火炒香，再参与西瓜汁，混合。倒入绿花菜和臭柿，翻搅一分钟，倒入葱花，加盐，混合在1块儿干炒均匀。
酸甜的酱汁与红软香滑的羖肉混合在联合签字
拌着米饭吃，简直是人尘凡极致美味
▼然后就能够出锅了，带着特殊西红柿酸味的菜花，尤其可口又下饭哦~
西红柿水豆腐
臭柿鸡蛋杯
食材
材料
嫩水豆腐或油水豆腐450g，洋茄三个
西红柿6个，橄榄油2茶匙
番茄酱1勺，盐1茶匙
盐和胡椒粉少量，鸡蛋六个
白砂糖1茶匙，水300ml
芝士50g，欧芹1勺、作点缀
做
▼烤箱预热至180度，臭柿洗净，切开最上部，将中等挖出，可用来煮汤。
法
01
▼将西红柿放在麦芬烤盘中，中间滴一点油，撒上胡椒粉和盐，烤1伍分钟。收取，打入鸡蛋，再烤12-一4分钟，至鸡蛋定型。
安不忘虞好素材
将西红柿洗净，切成丝
▼在每一种鸡蛋上撒上芝士条，再烤二分钟。
▼从烤箱中抽取，静置二分钟。撒上欧芹作点缀。
02
▼那样一个鸡蛋臭柿杯，操作简单，果胶充分，吃上去也很有益于，小家伙见到一定两眼冒桃心~
将油水豆腐和西红柿一齐倒入锅中
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03
插手壹勺臭柿酱、黑糖
小编：
04
加水，中火煮10分钟
至臭柿熟透，汤汁变浓
05
盛出，撒上切碎的葱
就可以搭配米饭享用了
06
洋茄青花菜，中等大小椰花甘蓝一颗
番茄1个，蒜瓣2个，大葱2条
食用油1勺，番茄酱2勺，盐1茶匙
07
将绿西蓝花切小块，在沸水中煮贰分钟
盛出，控干水。将洋茄切成小方块
楼葱切段，独蒜切碎
08
锅中加入一勺植物油，大蒜
烈火炒香，再参与山楂汁，混合
翻翻菜花和西红柿，生煎1分钟
翻翻切碎的葱，加盐，混合在同步清炒均匀
09
然后就足以出锅了
带着异样西红柿酸味的菜花
越来越可口又下饭哦~
