Q弹嫩滑还补钙,做同样不好吃一月,煮粥、吃面都能衬托。补铁又补钙,简单容易消化!荤素搭配,不爱吃蔬菜之宝贝儿啊无从抵制。

每当我们之前的章中,有麻麻留言

当之前的文章被,有麻麻提到宝宝面粉过敏

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一经只是某种食材过敏还好,但主食都过敏就与多美食无缘了,想想都心疼的百般,所以今天萌萌我特意被生产一个主食过敏的宝宝也能够吃的辅食——豆腐夹心肉丸~

三文鱼当然可以转移成其他的施暴,另外三温情鱼丸子是偏于吃吃宝宝多吃蔬菜之蛋,今天尽管于大家带来同样缓缓超嫩滑的补钙肉丸——Q弹虾丸

顿时道食谱超级补铁的牛肉、易消化的补钙虾肉以及同补钙且嫩的豆腐,同时还因此到了香菇、芹菜、胡萝卜等蔬菜,让宝宝差不多吃蔬菜也不错~

虾肉鲜嫩易消化,是诸多宝宝的不过轻,同时涵盖钙,是小宝宝补钙的莫次之选。将该做成小丸子,不仅容易囤积,并且百充实,无论是做汤、煮面都足以加以一个小丸子进去,每一样服还易得喜气洋洋~

下就是被我们的萌煮达人@晨曦wm来深受大家讲下这个超好吃的豆腐夹心肉丸是怎么开的吧~

脚就于咱们的萌煮达人@醉醉麻麻来受大家讲一下做成这Q弹无比之小丸子的门槛吧~

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豆腐夹心肉丸

Q弹的虾丸,用来举行汤,煮面,都挺科学,简单又营养

推介月龄:10月+

Q弹虾丸

食材表

推荐月龄:10月+

豆腐    200g

食材表

牛里脊肉    30g

鲜虾    250g

虾    一只

蛋清    一个

香菇    一朵

葱白    5g

芹菜    10g

淀粉    20g

胡萝卜    10g

详见步骤看这里

淀粉    10g

1、虾去虾线去虾壳,加入葱白和鸡蛋清,搅碎

蛋液(可用水代替)   少量

非常啰嗦:蛋清过敏的宝贝好不加以蛋清,但人口感会相对差一点~

于一个蛋白的蛋液略少

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详尽步骤看这里

2、往搅碎的虾肉里加入淀粉,分次加,搅拌均匀

1、准备食材

颇啰嗦:一岁以上的乖乖想尝试的话语,可以适度加点盐调味

2、胡萝卜、芹菜和香菇分别就此水焯一下(在白开水里焯一分钟左右就是可)

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3、虾去头去虾线,牛里脊肉切成多少片

3、Q弹的重要,用筷子顺时针搅打虾肉,我打扰了盖十分钟,让虾肉上劲,到下图这样尽管多了

4、肉和蔬菜放到辅食机里搅起细腻

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那个啰嗦:没有辅食机的青少年伴儿好为此刀剁碎碎碎碎,然后打均匀~

4、从鬼门关位置挤出虾丸

5、豆腐放到研磨碗里没有细腻,倒入蛋液和淀粉,混合均匀

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深啰嗦:蛋清过敏的宝贝儿好稍微加点水代替~

5、锅内烧回,水开始冒泡了调小火,然后连捏丸子,可以盘活一个加大上锅里一个,直到虾丸都做好了再也开大火

6、包肉丸,馅不要太多,包好的弹比较脆弱,在手里滚几下就是全盘了

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7、可以一直坐盘子里蒸,我是于笼屉上放之油纸,冷水上锅,大火烧开转中火蒸15分钟,焖两分钟

6、待虾丸都飘上水面就得了

8、稍微晾凉,小一些之小宝宝夹散了再次喂

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7、吃不结束的冻冰箱保存,放一个月都麻有问题,不过这样好吃应该不要一个月份即扑灭了了

做法是匪是深详细、很简单吗?外形看起虽然像是多少包子,但人家可是实实在在的小丸子哟,并且超级好吃还营养丰富!想被宝宝补钙、补铁的麻麻们赶紧去品味起来吧~

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关于球,咱们之前还出过Q弹嫩滑的虾丸,喜欢的年轻人伴儿也得以尝试一试哟,最后出啊问题还得留言哈,有想看之菜系吧可告知自己什么~

8、可以做成虾丸菠菜汤

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9、做成茄汁虾丸

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咱俩这边召开虾丸占了那个死成分,如果想加点蔬菜进吧是可的,切碎加进去搅拌,虾肉蔬菜丸子妥妥的。

若让小宝宝做过球也?没有底说话快去品尝下今天即刻款吧,简单而营养,做一样差克吃非常悠久呢,最后,有啊问题还好当评论区留言哟,我都见面挨个回复哒~

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