鸡蛋的第101种吃法——厚蛋烧。面粉+鸡蛋让您做出一案的早饭小吃~

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早饭难开?食材难找?用面+鸡蛋让而做出一桌的早餐小吃~它们非常寻常,却顶起了咱们普通餐饮之半壁江山~你生出无发出想过,用鸡蛋跟白面能做出多少种美味?一起来瞧吧!——学做早饭推荐简单易学早餐食谱~

厚蛋烧

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无数奶奶越发是长寿老人中心都见面说一样词,每天让宝宝吃一个鸡蛋,一天的滋养还发生啊(虽然有些作夸大,但可不足否认鸡蛋的滋养何其丰富),相信每个妈妈都同本人平对鸡蛋的做法深感苦恼了,难道只能烧鸡蛋、蒸鸡蛋、炒鸡蛋给宝吃为?

葱花鸡蛋饼

今,漂亮麻麻推出第101种植吃蛋的方(虽然眼前一百栽食谱还无出,不过表着急,漂亮麻麻会慢慢更新的!),快来一头探访吧!

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准备食材

鸡蛋(1个)
猪里脊(30g)
西红柿(20g)
茼蒿(适量)
小葱(三段)
盐(少及忽略)
参照月龄:12M+

材料:

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鸡蛋|2个、面粉|3汤匙、水|6汤匙、盐|1调味匙、葱花|适量、食用油|适量

食材合集

做法:

做步骤

1.面粉放入干净容器被,加水,加盐,充分调匀,用勺子背把多少疙瘩都来散。

①.拿茼蒿菜放入锅中焯水,沥干,切丁,待用。

2.加入葱花、鸡蛋,充分搅匀。

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3.平的锅里放少量油烧热。

②.猪肉因达柠檬片去腥后,洗都,剁成肉泥。

4.反入面糊小火烙制,待至四常见边翘起时,翻面。

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5.零星面对还炒好即可出锅。

③.西红柿洗都、去蒂,开水烧去皮,切末。香葱洗都,切碎末。鸡蛋打散,将茼蒿、猪肉、西红柿、小葱放入,搅拌均匀。

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西红柿鸡蛋疙瘩汤

④.脚锅刷薄薄的一模一样重叠油,均匀铺满锅的,小火加热,混合蛋液以画圈的方缓缓倒入锅的,均匀铺满。

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材料:

⑤.蛋液凝固后自一边朝任何一面卷蛋皮,卷成蛋卷,推至一面,再倒入剩余蛋液,重复上述手续,最后形成一个丰厚蛋卷。

面粉|4汤匙、西红柿|3个、盐|2调味匙、胡椒粉|1调味匙、香油|5、6滴、鸡精|1/3调味匙

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做法:

⑥.齐活,拍照!

1.面放入干净容器中,加入盐、白胡椒粉,慢慢倒入水,边倒边用筷子搅拌成絮状。

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2.西红柿顶部划十字刀,用开水加热一下,去皮切丁。

思不思吃也!

3.热锅倒油,放入西红柿丁煸炒。

烹调要接受

4.炒至西红柿软烂,加水煮开。

1.猪肉一定要剁成泥,才方便好熟!(可用辅食机)

5.水开后把面粉絮一点点翻,边倒边用勺子打。

2.番茄和茼蒿的量不要太多,多矣不好成型。把握不好的麻麻,,刚开好掉放一点啊!

6.调入盐和鸡精。

3.蔬菜富含草酸,会潜移默化其它食物的营养吸收,一定要焯水!

7.出锅前反入鸡蛋液,搅散。蛋液凝固后就得出锅了~

4.小火小火小火!重要的从事说其三全!如果麻麻嫌累呢足以一次性全部翻腾,卷成蛋卷后即可一直发生锅啦!

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敲黑板!!

香蕉松饼

番茄加鸡蛋,无论是从营养上要口感而言,都是绝配。西红柿不但营养丰富,还可润肠通便,刚好互补了鸡蛋不好消化的先天不足。鸡蛋和猪肉也是充分好之补铁食材,适当补贴吗得以叫宝宝越来越聪明哦!

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喜爱的宝妈赶紧做起来吧!别忘了关注及沾赞哦!往后我会每天创新食谱,您的关心与喜好将是本身最好可怜的动力!

材料:

迎留言问,想询问又多救助食料理请继续关心。

香蕉|1根、面粉|80克、柴鸡蛋|1个、白糖|8克、纯牛奶|适量、植物油|少许

拍摄写作均为原创,原创无易于,转载请注明出处:花小屁是一律单独猫。

做法:

1.极度好选熟透的香蕉,放入碗里,用汤匙碾成泥。

2.投入一个鸡蛋搅匀。

3.重加入面粉,搅拌。

4.一点一点加盟牛奶,边加边搅面糊,调至稀烂细腻,有某些款滴落的必威状态。

5.电饼铛刷一叠油,开启饼铛上下盘加热功能。

6.之所以勺子舀面糊淋成小饼的模样及电饼铛上。

7.合上盖子,中途一面变黄后翻过来烙另一样面对。

8.烙交两限金黄即可出锅。

9.如果没有电饼铛可以为此底锅代替,锅的抹薄薄一交汇油,淋入面糊,烙至两面金黄即可出锅。

04

蔓越莓蒸蛋糕

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材料:

没有筋面粉|110限、鸡蛋|4只、白糖|70限制、玉米油|30限制、蔓越莓干|适量

做法:

1.原料都好。

2.清一色蛋打入盆中,分次加糖,用打蛋器高速从至滴落的蛋液痕迹是流失。

3.反入玉米油,低速打10秒。

4.筛入低粉,用刮刀翻拌均匀。

5.以面糊装入小之蛋糕模具,一个个布置在蒸屉上,表面撒几颗蔓越莓干。提起蒸屉震出蛋糊里之血泡。

6.盖好锅盖,蒸15分钟。

7.蒸好后焖5分钟再度揭锅盖。

05

蔬菜卷

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材料:

面粉|20克、菠菜|1棵、胡萝卜|20克、南瓜|25克、鸡蛋|1个、油|适量、盐|适量

做法:

1.红萝卜洗都,南瓜去皮,分别刨成细丝,剁成末备用。

2.菠菜择洗干净,在沸水里焯一下,剁成菠菜末备用。

3.胡萝卜、南瓜、菠菜放入雅碗中,打入一个鸡蛋。

4.食材搅拌均匀,再放入面粉,搅拌成浓稀适度的烂,稠度和老酸奶差不多即可。

5.平底锅加热,转小火,刷适量油,倒入鸡蛋面糊,摇晃一下锅子,让面糊又净匀。

6.待蔬菜卷慢慢凝固成型,摇晃一下力所能及离开锅的,这时候就可翻面了。

7.烙届两面对金黄就得出锅了。卷成卷儿切段,开吃吧!一慢性味道非常棒的蔬菜小饼,口感柔嫩。

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