必威做好时间管理,全职妈妈so easy一位全职妈妈的寻常。

盘活时间管理,全职妈妈so easy

一致各项全职妈妈的家常

     
都说全职妈妈苦傻累内心憋屈没价值,可自我旅走来,真的觉得,全职妈妈死有成就感吧老幸福的。Ryan现在13只月,聪明活泼,有礼懂分享,协助下会融洽吃饭自己收拾玩具,是只最佳皮实开心的男娃娃。而己,从在白痴,成长为正确带娃快乐育儿的全能杂家,还有多自家成长之流年,谦虚之游说自己觉得自己每个月份都于进化,各个方面哈哈。

8:00-8:30 抱在娃母乳赖床(有时候奶睡成功到9:30着急起来吃娃大准备的早饭)

     
no?全职妈妈并吃饭的流年还未曾?嗯,我啊经历了这么的生活,伺候完熊孩子真诚木有时间吗从没精力再应付自己。可是!!全职妈妈也只要暴!!!我尽了好丰富日子,定好月度目标,做好时间管理,找到技巧,绝对好长足带娃,轻松家务,然后有美好的即兴时间。分享下自家的家常……

8:30-9:00 我准备早餐/娃爸伺候娃穿穿喝奶粉

8:00-8:30

9:00-9:30 我跟娃早饭(娃自主喂养训练)

得到在娃母乳赖床(有时候可以成功奶睡娃娃赖床到9:30,匆忙起来吃娃大准备的粗略早餐)

9:30-10:30
带在娃收拾碗筷/洗衣(安排娃玩一些生活用品,如果以厨可以玩玩安全的锅碗瓢盆让娃感觉不同之料与声音,如果以凉台可以安排娃研究衣架的颜料深浅区别,注意天天关注娃的平安并常相互)

8:30-9:00

10:30-12:00
高效陪伴(讲绘本/蒙特梭利游戏/天气好的时刻抱娃出去逛逛街晒太阳看树叶买菜)

自家准备丰富早餐/娃爸伺候娃穿穿喝奶粉

12:00-13:00
做午饭(提前想吓午餐食材并确认最好抢的炒扒方式,娃最近定要是和自己前进厨房,权宜之下只好尽可能注意娃安全,给娃找来游戏,比如被他起塑料袋拿出胡萝卜并推广上菜盆里,趁娃玩认真的当儿快切菜煮菜并特别注意娃的趋势,所以午餐一般煮蒸类的多,省时省力)

9:00-9:30

13:00-13:30 我及娃午饭(自主喂养训练)

自我与娃早饭(娃自主喂养训练。给娃穿好罩衣/喂饭衣/袖套,儿童座椅下面自然要是普遍铺报纸,减少清扫工作量)

13:30-13:50
带在娃收拾碗筷(安排娃用蔬菜喂玩具,当然要时时讲解互动,不然娃会玩水)

9:30-10:30

14:00-16:30
奶睡娃(我的欢喜自由时间:首先迅速完成无成功的家事/接着将晚餐食材洗切好,这个等级可以使用起来放各种微信课堂或者可放书籍,特别全。再然后哪怕完全是投机的时刻啦哈哈哈,写育儿日记/兼职代购/辅食微博分享,当然心情不好的时候即便陪娃睡觉要扣小说看录像)

带动在娃收拾碗筷/洗衣(安排娃玩一些生活用品,如果以厨可以玩玩安全之锅碗瓢盆让娃感觉不同之料与音响,如果在阳台可以安排娃研究凳子啊衣架啊的水彩深浅区别,阳台可以安排多玩耍啊还可晒太阳,注意天天关注娃的安康并时常相互)

16:30-16:45 加餐奶粉及水果

10:30-12:00

16:45-17:45
公园玩(半时与园林的娃儿们玩/半小时去木栈道行走和跑)

飞陪伴(讲绘本/蒙特梭利游戏/天气好之上抱娃出去晒太阳看树叶捉蜗牛逛菜市场引导娃和路人打招呼认识各种菜肴更打菜)

18:00-19:00 做晚饭(娃爸不应酬的说话外带娃,我全心全意做饭)

12:00-13:00

19:00-19:30 晚饭(自主喂养训练)

做午饭(提前想吓午餐食材并确认最好抢之炒煮法,娃最近必然要跟自己前进厨房,权宜之下只好尽量注意娃安全,给娃找来游戏,比如为他在厨房门口打塑料袋拿出胡萝卜四季豆这看似安全好整治的菜并放大上菜盆里,趁娃玩认真的上快切菜煮菜并特别注意娃的方向,所以午餐一般煮蒸类的大都,省时省力)

19:30-20:30 父子亲子时间

13:00-13:30

20:30-21:00
娃洗澡并哄睡(娃可怜动够的说话9点着,运动量不足够会延迟至9:30)

自同娃午饭(娃自主喂养训练。给娃穿好罩衣/喂饭衣/袖套,儿童座椅下面自然要广泛铺报纸,减少清扫工作量)

21:30-24:00
我的开心自由时间(做好第二上的计划,特别是娃15栽食材的滋养菜谱需提前想吓/学习各种育儿知识并配置及第二上的陪同着/接下就是上下一心刷手机各种娱乐的时光哈哈)

13:30-13:50

晚上: 迷糊夜奶2/3次等

带来在娃收拾碗筷(安排娃用蔬菜喂玩具,当然如果时刻讲解互动,不然娃会玩水)

周日配备多距离外出打,另议

14:00-16:30

近来计划调整:

奶及哄睡(娃一般午睡2/2.5钟头,娃午睡后即是自个儿如获至宝的即兴时间:首先当然如果迅速形成无就的家务活/接着以晚餐食材洗切好,这段时光足以利用起来爬楼听各种微信课堂或者可放书籍,特别硬。另外一到家安排等同软全体下午开饺子/面条/肉圆子等储存辅食绝对可以叫妈妈在突发事件无法做饭的时刻轻松回应。再然后哪怕净是和谐的年月啦哈哈哈,写育儿日记/兼职代购/辅食微博分享,当然心情不好的下即便陪娃睡觉还是拘留小说看录像)

1.娃持有的时刻为前移动1时。20:00着,8:00起床,8:30为此早餐。

16:30-16:45

2.本身的入眠时提前至23:00,7:30由床。

加餐奶粉和水果(多都一卖让自己)

16:45-17:45

庄园玩(安排娃半时与庄园的小子们玩/半小时去木栈道行走和跑,保障娃安全之景况下好为召开来运动)

18:30-19:30

做晚饭(娃爸回家就他带娃我一心做长晚餐,他如是应酬自己就算还午餐步骤,奇怪的是每次他于小自己之频率会低多)

19:00-19:30

娃晚餐(娃自主喂养训练。给娃穿好罩衣/喂饭衣/袖套,儿童座椅下面自然要是大面积铺报纸,减少清扫工作量)

19:30-20:30

家长晚饭及父子亲子时间

20:30-21:00

娃洗澡并哄睡(娃大活动够的言辞9点秒睡,运动量不敷会推迟到9:30)

21:30-24:00

自家之赏心悦目自由时间(当然首先要做好第二龙之计划,特别是5栽蔬菜4种植主粮3种植肉类2种水果1栽奶类至少15栽食材的养分菜谱需提前想吓并上菜谱。注意父母跟少儿是千篇一律的食材不同的炒闷方式/学习各种育儿知识并部署至第二龙之伴着/接下去便是友好刷手机各种游戏的日子哈哈。)

24:00后

娃迷糊夜奶2/3破,偶尔睡整觉

聚会日/周末配备多距离外出打,另议!

最近计划调整:

1.娃拥有的时向前头走1钟头。20:00着,8:00由床,8:30之所以早餐。

2.自家之安眠时提前到23:00,7:30自床,准备丰富早餐。

小结:熊孩子最老的表征就是是突发状况多,所以做计划之下肯定多均个大概方案以备不时之需。另外不要要求极其强,带好娃的底子及每日进步一点点就是OK啦,偶尔退步也清闲,咱计算月进步量。最后保持好情绪,心情好就是主动深造,懒得动弹的下即便获在娃睡会醒来看小说吧蛮美的。总之,咱要育儿也要育己,毕竟还好之好才能够成再棒的妈!加油!

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